Hasta el momento hemos hablado de los métodos de control de la fertilidad artificiales, es decir, que emplean sustancias químicas (hormonales, espermicidas), métodos de barrera (preservativo) y métodos quirúrgicos. Hoy he decidido dedicar el post a explicar otro tipo de anticonceptivos, conocidos con el nombre de naturales que se basan en el control de los periodos de ovulación.

Método Ogino- Knaus, también llamado método del calendario. Consiste en no mantener relaciones sexuales durante los días fértiles de la mujer, es decir, aproximadamente 15 días desde el comienzo de la regla.

Método de la temperatura basal. Al ovular, la temperatura basal (tomada por la mañana nada más despertarse) aumenta alrededor de medio grado, conociéndose de este modo la parte del ciclo en la cual se encuentra la mujer. Es necesario medirse la temperatura via vaginal, anal o sublingual durante dos o tres meses para poder percibir estos cambios.

Método Billings. Durante la ovulación, las mujeres expulsan un moco cervical más abundante y viscoso que el resto del ciclo. Será en esos días en los que exista mayor riesgo de embarazo.

Como los métodos mencionados permiten hacerte una idea de los días fértiles en los que las probabilidades de quedarse embarazada son mayores, es frecuente que sean utilizados por aquellas parejas que desean tener niños para localizar los días en los que es posible que se produzca la fecundación.

Es importante tener en cuenta que todos estos métodos tienen una fiabilidad mucho menor que los métodos artificiales, siendo necesario que la mujer que los practique tenga un ciclo menstrual regular. Además los anticonceptivos naturales no previenen las enfermedades de transmisión sexual.