Aunque pueda parecerlo, aun no se me ha ido la cabeza, ya se que estamos en la categoría de métodos anticonceptivos y este post va precisamente de lo contrario pero, si recordáis, hace algún tiempo hablamos de los métodos naturales, cuya efectividad era muy baja. En ese momento mencionamos que eran muy útiles para aquellas mujeres que deseaban quedarse embarazadas y el post de hoy tratará de cómo utilizarlos para conseguir el, en ocasiones, deseado embarazo.

Recordemos que los métodos naturales eran el de la temperatura basal, que te permite saber si estás ovulando por la subida de la temperatura tomada por la mañana nada mas levantarte, el método de Ogino-Knaus por el que sabemos que los días fértiles de la mujer se producen aproximadamente 15 días después de comenzar la menstruación anterior y el método Billings consistente en observar el aumento de secreción de moco cervical durante la ovulación. Uniendo estos tres métodos podemos predecir los días más fértiles y por tanto aquellos en los que habrá mayor probabilidad de quedar embarazada, esto es, unas dos semanas tras la menstruación, cuando aumenta la secreción vaginal y sube la temperatura basal. Si estos tres factores se conjugan, estás ovulando y será el momento propicio para mantener relaciones sexuales. Eso si, no olvides que tu pareja y tu no sois máquinas de hacer bebés, el deseo, el erotismo, la sensualidad, también son muy importantes, no debemos basar nuestro comportamiento sexual en un calendario y un termómetro.

Además, también existen ciertas posturas a la hora de practicar el sexo que también ayudan a quedarse embarazada, entre otras, aquellas en las que la penetración de tu pareja sea más profunda, para facilitar el trabajo a los espermatozoides. La famosa postura del misionero, con el hombre sobre la mujer, es una de las más recomendadas, junto a la penetración lateral, ambas por facilitar la penetración honda.

Finalmente, hay especialistas que recomiendan permanecer recostada con la pelvis levantada alrededor de media hora tras el sexo, para contrarrestar el efecto de la gravedad ayudar, al igual que con las posturas anteriormente mencionadas, a los espermatozoides.